12. januar 2025 kl. 10.00
Yin yoga event: Fuld fokus på din krop, sjæl og helbred
Kom og nyd en halv dag i yin yogaens tegn med Kristine Marie Rost, en af de første Yin yoga uddannede herhjemme, som også har været med til at få Yin yoga ud i hele landet.
Du får en kombineret introduktion til dagens træning med udgangspunkt i Kristines egen historie for at understøtte hendes viden og mærkesag; Kroppens naturlige helingsevne og din robusthed – på godt og ondt.
Fuldkommenhed i smukke rammer
Yinpower - Ro og stabilitet inkl. frokost
Yin power står for livskraft – og yogaformen består af siddende og liggende øvelser, der – i kombination med et fokus på en naturlig vejrtrækning – allerede første gang kan afhjælpe hovedpine, forbedre din nattesøvn og lindre stive led, plus en hel masse andet. Yin yoga er for alle uanset om du har prøvet yoga før eller ej.
Efter formiddagens træning, serverer Lübker Brasserie en varm og nærende plantebaseret rodfrugt suppe med velsmagende brød til. Kristine fortæller, hvorfor det netop er suppe, der serveres, når vi ses søndag d. 12. januar, det er nemlig ikke tilfældigt valgt.
Til træningen kan yogamåtte og -blokke lånes på stedet og skulle du ønske det, kan yogamåtte og -blokke i naturmaterialet kork købes af Kristine. Har du brug for et tæppe eller en pude at sidde på til sidst, bedes du medbringe dette selv.
Pris: 550 kr. inkl. frokost - eventet slutter ca kl. 14
(Lübker Golf & Spa Resort er facilitator på dette event. Tilmelding og spørgsmål foregår direkte til Kristine Marie Rost)
Stor passion for Yinpower, krop og sundhed
Yin Yoga ekspert med egen yinpower uddannelse
Kristine kom hjem fra en udstationering i Filippinerne tilbage i foråret 2013 og allerede dengang klædt på fagligt og erfaringsmæssigt indenfor Yin yoga.
I 2012 blev hun ansat på et af verdens bedste hospitaler som Yin yoga terapeut, hvor hun under tæt sparring med læger uddannet i vestlig og kinesisk medicin hjalp patienter med skoliose, colitis, endometriose, infertilitet, hjernerystelse, Parkinson, stres mm. En sparring hun stadig har den dag i dag, ligesom hun herhjemme og på tværs af verden qva sine mange kurser indenfor TCM (traditionel kinesisk medicin), smertevidenskab, lymfesystemet mm udvider sin viden i samarbejder med læger, kropsbehandlere og undervisere indenfor naturlig heling af krop og sind.
Betingelser
Lübker Golf & Spa Resort er facilitator på dette event og deler eventindhold leveret af Yinpower v. Kristine Marie Rost. Tilmelding og spørgsmål foregår direkte til Kristine Marie Rost ved at klikke på "Book din plads her" . Ligeledes skal du henvende dig til Kristine for handelsbetingelser og afbestillingsregler ved f.eks. sygdom.